Latest News

22.01.2012

Einstieg in die Hallensaison am 29. Januar 2012

Die erste Hallensaison seit 2009 bringt Neuerungen und Umstellungen. Der Einstieg in die Saison 2012 ist im Rahmen des Elite-Meetings in Bratislava geplant. Anschliessend geht es weiter nach Wien und Linz, bevor weitere Meetings in der Schweiz anstehen.

01.09.2011

Jugend trainiert mit Weltkasse in Teufen

Dieses Jahr findet das bekannte "Jugend trainiert mit Weltklasse" an verschiedenen Orten statt. Zusammen mit David Oliver, Christian Reif und Yves Zellweger trainiere ich die Kids in Teufen (AR).

06.08.2011

Schweizermeister 110m Hürden - 13.82s

An den Schweizermeisterschaften in Basel konnte ich mir nach drei Jahren in 13.82s den 4. Schweizermeistertitel sichern.

31.07.2011

Trainingslager in Lana

Im Südtirol, genauer in Lana bereitete ich mich in einem spezifischen Trainingslager auf die nächsten Wettkämpfe vor.

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14:21:02 28.08.2011   BewertungBewertungBewertungBewertungBewertung

WM schon zu Ende...

Nun, mein Auftritt an der WM ist leider schon zu Ende. Mit 13.87s lief ich ein Rennen im Rahmen meiner Saison. Aber es war leider nichts besonderers, wie ich es von mir selber erwarte. An der ersten Hürde war ich wie viele Male diese Saison …Weiter

19:20:56 20.08.2011   BewertungBewertungBewertungBewertungBewertung

Universiadefinale erreicht

Na ja...gleich vorne weg, es war nicht der gelungene Tag den ich gerne haben wollte! Leider gibt es das nur allzu oft! Im Halbfinal kam ich nach einem Fehlstart des Briten gut aus den Blöcken, lief saubere erste Hürden und wurde dann leider…Weiter

09:18:14 19.08.2011   BewertungBewertungBewertungBewertungBewertung

Den Vorlauf weichgekocht überstanden...

Heute war schon der erste Einsatz fällig. Gegenüber dem Vortag, wo es anscheinend äusserst kalt war, war heute wieder Hitze pur. Da schüttet man Wasser rein und es kommt wie bei einem Durchlauferhizer auf der Stirn gleich wieder …Weiter

07:02:04 18.08.2011   BewertungBewertungBewertungBewertungBewertung

In China angekommen und eingelaufen...

Mittlerweile bin ich gut in China angekommen. Der Flug verlief perfekt und ich konnte genau nach den Vorgaben des Teamarzts schlafen. Gerade eben habe ich auch schon das erste Training als Einlaufen absoviert. Dafür, das ich quasi aus dem Fliege…Weiter

About Me

Der "Bodensurri"

Angefangen hat die Sache mit der Leichtathletik schon ziemlich früh. Ich kann mich erinnern, bereits im Kindergarten immer einer der Schnellsten gewesen zu sein. Egal ob beim "Fangis" oder beim Velorennen im benachbarten Acker. Das änderte sich auch in der Primarschule nicht. So zog es mich, mit noch nicht ganz acht Jahren, zusammen mit Freunden zum TV Kilchberg, einem Turnverein etwas ausserhalb von Zürich. Der Tv Kilchberg hatte eine grosse Leichtathletik-Nachwuchsabteilung, die von Pietro dal Bosco († 2010) einem herrvoragenden J&S Leichtathletikexperten geleitet wurde. Dank Pietro hatten die Kids  Freude an der Leichtathletik. Er verstand es Leistungen zu fordern und zu fördern, ohne mir die Freude an der Leichtathletik zu nehmen.
Knapp ein halbes Jahr nach meinem Eintritt in den TV Kilchberg, gewann ich an meinem ersten Wettkampf, den Zürcher Kantonsmeisterschaften, auf anhieb die Goldmedaille über 60m Hürden. Alle Trainer und älteren Athleten waren begeistert nur ich kapierte das ganze Traraa nicht ganz, weil ich damals nicht verstand, dass ich gleich gegen die 10 und 11 Jahre alten Kinder gewonnen hatte, da es in meiner Alterstufe noch gar keine eigene Kategorie gab.

Die Entwicklung

Seit diesem Moment wurde das Hürdenlaufen zu "meiner" Disziplin. Doch ich startete natürlich auch im Weitsprung, Kugelstossen, Diskuswerfen, Sprint und Mehrkampf. Bis zu meinem Umzug nach St. Gallen mit zwölf Jahren betätigte ich mich in allerlei Dispziplinen mehr oder weniger erfolgreich. Mit dem Umzug nach St. Gallen im Jahr 1997 begann auch die Zeit mit dem LC Brühl St. Gallen. Wo ich in der Jugendabteilung bei Jürg Kälin und Markus Schaffner meine Vielseitigkeit fortsetzte und im U16 Alter noch Mehrkampf trainierte, ohne aber die Hürden ausser acht zu lassen. In der U16 Kategorie gewann ich meine erste Medaille an Schweizermeisterschaften, Silber über 100m Hürden.
Mit dem Eintritt ins Gymnasium wurde mir das Mehrkampftraining zu zeitintensiv und ich begann mich unter Jugend-Coach Markus Schaffner vermehrt auf das Hürdenlaufen zu konzentrieren. Im Jahr 2000 gab es dann zum ersten mal Gold an Schweizermeisterschaften. In 14.32s gewann ich
die 110m Hürden. Wieder war ich, wie im Kindes-Alter unwissend was mein Potential anging. Es war Markus Schaffner der mein Potential erkannte und wohl auch wusste, dass 2001 Jugend-Weltmeisterschaften stattfanden. Ich hatte keine Ahnung und so war er es, der mich ab diesem Zeitpunkt über die 110m Hürden förderte. Zu diesem Zweck beendete er seine Arbeit als Jugendtrainer und gründete die Hürdengruppe des LC Brühl. Markus wurde zu 100% mein Trainer und noch heute arbeiten wir bekanntlich als Gespann.

Die ersten "grossen" Erfolge

Die Arbeit von Markus und mein Einsatz zeigten erste Früchte. 2001 erreichte die Qualifikation für Jugend-Weltmeisterschaft in Debrecen, wo ich die immer noch gültige U18 Schweizer Bestleistung von 13.80s lief. Im selben Jahr gewann ich Silber an der Jugendolympiade in Murcia. In der Juniorenkategorie erreichte ich 2002 den 12. Rang an den Junioren-Weltmeisterschaften in Jamaica. 2002 war auch das Jahr wo ich über die hohen Hürden zum ersten mal unter der 14-Sekunden Grenze blieb. 2003 konnte ich an der Junioren Europameisterschaft in Tampere (Fi) Silber gewinnen und schloss wenige Tage später meine Matura ab. 


Der Schritt in die Aktiv-Kategorie

Ab dem Jahr 2004 erfolgte schrittweise der Übergang in die Aktiv-Kategorie. Die neu ins Leben gerufenen Spitzensport-RS war dabei eine wertvolle Stütze für diese Entwicklung. So erreichte ich 2005 die erste Qualifikation zu einem Aktiv-Grossanlass, der Hallen-EM 2005 in Madrid. 2006 bis 2007 konnte ich mich jeweils für die Grossanlässe in Halle und Outdoor qualifizieren und mich so meinem grossen Ziel der Olympiade 2008 in Peking nähern.

Die olympischen Spiele 2008 und die schwierige Zukunft

Das Leichtathletik-Jahr 2008 lief bis zu den olympischen Spielen in fast jeder Hinsicht wie geplant. Ich konnte meine Zeiten in der Saison stetig steigern und dann am 16. Juli 2008 lief ich am Spitzenleichtathletik Meeting in Luzern meine Persönliche Bestzeit und den noch heute gültigen Schweizerrekord von 13.41s. Dies bedeutete auch, dass ich meingrosses Ziel, die Qualifikation für die olympischen Spiele erreicht hatte. Die unmittelbare Vorbereitung auf die Spiele in China liefen grossartig und ich fühlte mich in Top-Form. Diese Form nahm ich auch nach China mit, doch leider konnte ich nie im "Vogelnest" starten. Eine schwere bakterielle Infektion machte mir einen Strich durch die Rechnung und zwang mich zu einer dreimonatigen Pause.

Wieder genesen lief ich 2009 im ersten Rennen der Hallensaison auf anhieb die Limite für die Hallen-EM. 10 Tage vor dem EM-Rennen riss ich mir im Training den Muskel am linken hinteren Oberschenkel. Aufgrund der Tiefe des Risses musste ich vier Monate pausieren und mit Physio und Ärzten mein Comeback auf die WM in Berlin vorbereiten. Kurz vor dem Wiedereinstieg in die Saison riss ich mir erneut den Oberschenkelmuskel, diesmal jedoch auf der rechten Seite. Die 30cm Länge des Risses (von Kniekehle bis Gesäss) zwangen mich erneut zu einer vier Monate langen Pause. Die Saison 2009 war gelaufen!

Das Jahr 2010 stand nun ganz unter dem Motto "Get back on Track". Ich spürte die massiven Narben in der Muskulatur und musste langsam und mit Bedacht arbeiten. Dennoch konnte ich mich für die Europameisterschaften in Barcelona qualifizieren, an denen ich dann aber aus bekannten Gründen nicht teilnehmen konnte. Für das Jahr 2011 werde ich den nach dem Muskelrissen begonnen Aufbau langfristig fortsetzen und mich so wieder vollständig an der Spitze zurückarbeiten.